12/04/30 마에다 아츠코 블로그 「오늘 아침5와 6」

 

昨日のごんとの朝御飯
어제 곤과의 아침 식사

ほうれん草シーチキンマスタードサラダ
시금치 치킨 머스타드 샐러드

ジャコとマヨネーズの卵焼き
大根うめ蜂蜜
生ひじきともやし
手作りつくね
トマトとわかめの味噌汁
멸치와 마요네즈 계란말이
무 매실 벌꿀
생톳과 콩나물
직접 만든 완자
토마토와 미역 된장국

キノコの炊き込み押し麦ご飯
버섯 넣어 만든 보리밥 

 

 

そして今朝のごんとの朝御飯
그리고 오늘 아침 곤과의 아침 식사

キャベツとグレープフルーツシェイク
もずくスープ
ナスとトマトの牛ひき肉挟み
納豆チーズオムレツ
양배추와 그레이프 후르츠 쉐이크
모즈쿠 스프
가지와 토마토의 다진 소고기
두부 치즈 오믈렛

ズッキーニとパプリカ炒め水菜の梅マヨネーズ和え
호박과 파프리카 볶아 넣은 미즈나의 매실 마요네즈 무침

野菜のオイスターマヨネーズがけ
야채 오이스터 마요네즈

山つくって ごんちゃんがお弁当にして持っていきました
많이 만들어 곤쨩이 도시락으로 해서 가지고 갔습니다

最近 仕事も プライベートも色々やって 充実してます♪
최근 일도 사생활도 여러가지 충실하게 하고 있습니다♪

教習所とヨガ 通い始めました♪
교습소와 요가 다니기 시작했습니다♪